Что такое Омега-3 простыми словами?
Есть 2 вида жирных кислот:
✅Насыщенные. Между атомами углерода одинарные связи. Такая кислота имеет форму прямой линии. Что может быть прекраснее, чем мужская прямая? - Только женская кривая!
✅Ненасыщенная жирная кислота имеет двойную связь между атомами углерода. В местах появления двойных связей кислота начинает изгибаться. Поэтому имеет красивую форму извилистой.
Эритроцит - это клетка, которая транспортирует кислород. Мембрана эритроцита строится из жирных кислот.
Если мембрана состоит только из насыщенных кислот (они похожи на ровные столбики) - тогда мембрана очень жесткая. Такой эритроцит не может пройти в тонкие артерии.
Если мембрана состоит только из ненасыщенных кислот - клетка теряет форму - растекается.
Поэтому здоровая мембрана клетки должна быть в балансе: насыщенных и ненасыщенных жирных кислот. Тогда клетка эластична и держит форму.
Если эритроцит жёсткий - в первую очередь страдают 3 системы:
- 1️⃣чуть-чуть ухудшается зрение, потому что артерии глаз самые тонкие;
- 2️⃣нарушается работа мочевого пузыря, почек и простаты. У мужчин учащенное мочеиспускание или задержка мочи, простатит, у женщин - недержание мочи и цистит.
- 3️⃣у мужчин становится хуже эрекция, у женщин начинается опущение влагалища,
Потому что моче-половая система - это самый большой потребитель кислорода. Потребление больше, чем даже в мозге.
Так вот Омега-3 индекс - это анализ крови. Он показывает количество жирных кислот в мембране эритроцита.
Поэтому эритроцит - это главная клетка Любви. А здоровье этой клетки зависит от содержания Омега-3 кислот.
Хотите проверить, есть ли у Вас признаки дефицита Омега-3?
Хотите узнать, как повысить свой Омега-3 индекс?
Тогда переходите на вкладку «Омега - 3»