+38 (066) 372-33-99 
 +38 (068) 522-74-02

fitness

heart Нефритовые яйца
heartСистема "Vagiton"

logo-u

 +38 (066) 372-33-99
+38 (068) 522-74-02

 

logo-u

fitness

heart Нефритовые яйца

heart Система "Vagiton"

  

 +38 (066) 372-33-99

 +38 (068) 522-74-02

 

имбилдинг девушки курятНикотиновая зависимость  и  занятия имбилдингом

   Курить или не курить – личный выбор каждой женщины. Однако я, как женский тренер по имбилдингу, хочу выразить не просто своё личное мнение, а результат наблюдений за тренировками и результатами курящих и не курящих женщин.

Итак, напомню, что имбилдинг (вумбилдинг) – это фитнес, направленный на тренировку интимных мышц. Конечно многие, начитавшись женских форумов и  рекомендаций непосвященных, полагают, что имбилдинг (вумбилдинг) – это банальное прерывание мочеиспускания.

На самом деле, подобные тренировки с прерыванием мочеиспускания могут закончиться нарушением мочеиспускательного рефлекса, но это тема отдельной статьи. Сейчас хочу обратить ваше внимание на то, что в имбилдинге (вумбилдинге) тренируется гораздо больший спектр мышц - мышцы мочеполовой дифрагмы, мышцы тазового дна, дыхательной диафрагмы, прямые, косые и поперечные мышцы живота, а также косвенно - мышцы ног и ягодиц. Исходя из этого становится понятно, что занятие по имбилдингу (вумбилдингу) приравнивается к полноценной тренировке в тренажерном зале.

При физической нагрузке кровоснабжение работающих мышц увеличивается. Если в состоянии покоя через мышцу проходит приблизительно 1 литр крови в минуту, то при интенсивных сокращениях мышцы – 20 и более литров крови в минуту. В нормальном здоровом организме стенки сосудов расширяются, подстраиваясь под более интенсивный кровоток, что является отличной тренировкой эластичности сосудов. Но у женщины, которая курит, - вместо повышения эластичности повышается жёскость сосудистых стенок на 24,5% (!)* . Это приводит к повышению кровяного давления, нагрузке на сердце, риску образования тромбов и т. д. На занятиях по имбилдингу (вумбилдингу), в частности, это приводит к головокружению, желанию «перекурить» и сложности с выполнинием элементарных упражнений для развития дыхательной диафрагмы.


курсы минетаВ результате, для достижения главной сексуальной цели тренировок – управления вагинальным каналом по всей длине – женщине, которая курит, приходится затрачивать гораздо больше времени и усилий, чем женщине которая избегает вдыхания  табачного дыма.

Поэтому, дорогие женщины, когда вы делаете свой выбор в пользу курения, помните – эта привычка ставит под угрозу ваш талант и возможность быть виртуозной любовницей.

Хотя, кто знает, - может быть, ваша сила в другом? Среди мужчин бытует мнение, что женщина, которая курит, на самом деле выражает подсознательное желание всё время что-то брать в рот. Имеется ввиду намёк на минет. Так ли это??? Ответ на этот вопрос знаете только вы сами.

Сертифицированный тренер Международной Федерации Имбилдинга, Алина Шмыголь

*По данным 17 Всемирного конгресс а по заболеваниям сердца 2012 г., Торонто, Канада