+38 (066) 372-33-99 
 +38 (068) 522-74-02

fitness

heart Нефритовые яйца
heartСистема "Vagiton"

logo-u

 +38 (066) 372-33-99
+38 (068) 522-74-02

 

logo-u

fitness

heart Нефритовые яйца

heart Система "Vagiton"

  

 +38 (066) 372-33-99

 +38 (068) 522-74-02

 

фистинг вумбилдинг

   Фистинг: польза и удовольствие

В данной статье обсудим, какое отношение имеет сексуальная практика «фистинг» к женскому интимному фитнесу. Для неискушенных в этом вопросе уже только это слово «фистинг» звучит ужасно и ассоциируется со страшными сценами из порнографических фильмов. Но так ли он страшен?

Итак, фистинг – от английского слова fist (кулак)- практика, предполагающая введение во влагалище или в анус нескольких пальцев или даже руки. Как более экзотический вид фистинга выделяют футфистинг – от английского слова foot (ступня ноги).

 

Эта сексуальная практика способна вызвать невероятной силы оргазм у мужчины за счёт стимуляции простаты и не менее сладостные переживания у женщины за счёт сильного воздействия на точку Джи (точку Грефенберга). Но мы остановимся не на удовольствии, а именно на пользе вагинального фистинга для женщин.

Каким женщинам вагинальный фистинг необходим в первую очередь?

Женщины, которые поставили высокую цель – освоение всех сексуальных техник и приёмов имбилдинга (вумбилдинга) –должны уметь правильно выполнять фистинг, так как его выполнение является частью правильной тренировки интимных мышц. А для тех, кто планирует родить малыша без побочных последствий, таких как перерастяжение, разрывы, надрезы промежности – фистинг просто необходим.

Какую конкретную пользу приносит фистинг?

С точки зрения тренировки мышц после напряжения и нагрузки – мышцы нужно расслабить, а еще лучше – потянуть. Любой спортсмен знает, что растяжка увеличивает сократительную способность мышц примерно на 10 процентов. После растяжки мышцы  восстанавливаются гораздо быстрее. Фистинг – как растяжка женских интимных мышц способствует повышению их эластичности и сократительной способности (что отразится на силе и глубине сжатия). Для женщины, которая практиковала фистинг – роды не станут таким «ужасным потрясением» с травмами ( в виде разрывов или надрезов) и восстановление после родов пройдёт гораздо быстрее. А это несомненно отразится на её сексуальной жизни и отношениях с мужчиной, так как чем меньше пострадают мышцы, тем меньшей будет разница в ощущениях до и после родов.
Как правильно и безопасно выполнять фистинг?

Первое правило: мышцы должны быть сильно разогреты либо от упражнений на тренажерах для имбилдинга (вумбилдинга), либо от возбуждения.

Правило второе: используйте смазку.

Правило третье: мышцы тянуть только в сторону ануса. Тянуть лобковую кость не имеет смысла, кроме того – это больно.

Самый древний вид фистинга заключался в том, что муж будущей роженицы, складывал ладонь лодочкой и вводил её во влагалище почти по запястье.

Руки любимого мужчины – самый приятный и эффективный способ выполнения фистинга. Но если Ваш мужчина еще не готов к таким проявлениям заботы - Вы вполне можете сделать это сами. Только помните, что перед тем, как применять растяжку – мышцы нужно хорошенько разогреть. Растяжку рекомендую практиковать, когда Ваш показатель амплитуды на тренажере лазерном составляет не менее 1 м.

Сертифицированный тренер Международной Федерации Имбилдинга, Алина Шмыголь