Какую конкретно пользу для здоровья женщины приносят занятия?

Как любые физические упражнения, развитие интимных мышц способствует общему оздоровлению женского организма.

Ткани малого таза подтягиваются, становятся эластичными, улучшается кровообращение, приток кислорода и питательных веществ к тканям. Ткани влагалища и мышцы тазового дна быстрее восстанавливаются после родов. Уменьшается вагинальный объём. Увеличивается чувствительность эрогенных зон, вырабатываются в достаточном количестве женские гормоны. Укрепляется диафрагма и пресс, что способствует лучшему и правильному тужению при родах.

Вумбилдинг для женского здоровья